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Archive for the ‘日記’ Category

筋トレ3日目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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筋トレ2日目

腕立て伏せ20回、腹筋ローラー20回。

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筋トレ開始

腕立て伏せ10回とローラー腹筋10回

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風邪ひいた

先週の水曜日夜勤に出勤した夜から寒気がでた。木曜日は調子良かったけど、金曜日は頭痛があった。土日はじっとしていたが微熱が続いている。

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仕事の話

コロナ渦のなか忙しいのはありがたい事だと言われるが、キャパオーバーの今の状況は厳しいと言わざるを得ない。

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しんほだか

今年の冬は雪が降らないので、新穂高に雪遊びに行ってきました。会社から片道200キロ、時間で言うと2時間半で別世界の雪景色。天気も良くて満足でした。

しんほだかムービー

ハンさん、ヌエンさん、ランさん、ヒエンさんと。

スノーシューはちょっと失敗でした。

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年越し

ちょっと遅くなりましたが、年越しムービーUPします。

柳さんの部屋掃除、焼き肉、木曽三川公園、おちょぼ稲荷、カラオケ、養老公園で初日の出。

ハインさん、ハンさん、ヌエンさん、ザンさんと。

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玄宮園〜夜の紅葉〜

2019年11月16日 コメントを残す

会社の研修生と彦根城の紅葉ライトアップを見に行ってきました。

ハインさん、ヌエンさん、ハンさん、ザンさんと。

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花フェスタ 秋のバラ

2019年10月27日 コメントを残す

岐阜県可児市の「花フェスタ記念公園」に遊びに行ってきました。

研修生のハンさん、ヌエンさんと。

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花火と焼肉

研修生と揖斐川の花火を見に行って帰りに焼肉を食べてきました。ノイさん、クインさん、ミーズエンさん、トゥアンさん

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