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Archive for the ‘日記’ Category

養老ランドと天命反転地

インスタ映えスポット化した懐かしい遊園地。養老ランド

養老ランド

一度行ってみたかった謎の体験施設、天命反転地。意外にいい運動になった。

チンさん、チャンさんと。

ビデオ
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筋トレ15回目

サボってたので中4日。腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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筋トレ14回目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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ホワイトニング

週一で4回通ってますが、はっきり言って効果は実感出来ていません。もう少し通って様子見したいと思ってますが。

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筋トレ13回目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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筋トレ12回目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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ケーキ🍰とイルミネーション

チャンさん、ミーさんとお出かけ。ケーキを買って公園で食べたあと、なばなの里サマーイルミネーションを見に行った。二人とも喜んでくれて良かったです。

動画
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筋トレ11回目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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筋トレ10回目

腕立て伏せ30回、腹筋ローラー30回。

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古着屋とラーメン

チャンさん、レーさんと時間潰しにセカンドストリート寄ってから、タンメン食べてきた。

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