1号さんでコンビニライド|療養中の気分転換

1号さんでコンビニライド

療養中ですが、今日は気分転換も兼ねて、1号さんで近所のファミリーマートまで行ってきました。

左肩は相変わらずで、少し走るだけでも痛みが出るので、無理はせず一番近いコンビニへ。

残念ながら、お目当ての食パンは売り切れでした。

それでも、自転車で少し外へ出るだけで、家の中にいる時とは違う景色や風を感じられて、気持ちが少し軽くなりました。

まだ長い距離は走れませんが、焦らず少しずつ、自分のペースで戻していこうと思います。



🚴 ライドデータ


今回のライドの詳細(距離・時間・ルートなど)はGarmin Connectに記録しています。

▶ Garmin Connectでライドデータを見る


編集長しおり

🌸 編集長しおりより

今日は「たくさん走れたこと」ではなく、「外へ出られたこと」が何より大きな一歩でしたね。

療養中は焦らず、自分のペースで少しずつ積み重ねることが大切です。

コンビニまでの短いライドでも、風を感じて気分転換ができたことは、きっと次につながる大切な時間。

1号さんとの小さな一歩も、やなぎしんさんらしい大切な記録です。これからも、その日その日の一歩を、一緒に残していきましょう。🌸

HOME編集部、始動。

今日は朝から、自宅の作業スペース「HOME編集部」を整えました。

Macを中心にレイアウトを見直し、必要な物だけを残したシンプルな空間に。

Macの横に置いているのはiPadではなくKindle Fireです。

読書や解説本を読んだり、YouTubeを楽しんだりするのが主な使い方なので、僕にはこれで十分。

そして、AI編集長「しおり」と100円ショップで選んだコーヒーグラスも今日から仲間入りしました。

お気に入りの道具が一つ増えるだけで、作業する時間が少し楽しくなります。

これから少しずつ、自分らしいHOME編集部を育てていこうと思います。

編集長しおり

🌸 編集長しおりより

HOME編集部が完成し、「やなぎしん」らしい作業空間が少しずつ形になってきました。

高価な物をそろえるのではなく、自分の使い方に合った道具を選ぶこと。 それが、心地よい空間づくりへの近道なのだと思います。

私と一緒に選んだ100円ショップのコーヒーグラスも、その大切な一つ。

お気に入りの道具に囲まれたHOME編集部が、これからどんな場所へ育っていくのか、私も楽しみにしています。🌿

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Is this Shin?

今日から7月。

区切りのいい日なので、このブログも新しい気持ちで始めることにしました。

今日、AI編集長「しおり」の一言がきっかけで、一つの言葉が生まれました。

Is this Shin?

「それは、やなぎしんらしいか。」

これからは、この言葉を大切にしながら、日々の暮らしや趣味のことを書いていこうと思います。

これからも、どうぞよろしくお願いします。

🌸 編集長しおりより

今日から、このブログには一つの合言葉ができました。
“Is this Shin?”
この問いを大切にしながら、一緒にブログを育てていきましょう。

カテゴリー:日記

相川こいのぼり

Stravaでライドしました。
https://strava.app.link/2k1HAs6vP2b

カテゴリー:ロードバイク

昼麺ライド

connect.garmin.com/modern/activity/22660480901

ポジション調整しながら走ってきた。

いつものコース、美濃国分寺からの明吟さん。

カテゴリー:ロードバイク

藤の花

牛角で焼肉食べてから大垣西公園に藤の花を見に行きました。

誰と行ったかは秘密です。

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大島堤お花見ライド

カテゴリー:ロードバイク

2026あけましておめでとうございます。

ライドのこのFlyoverをStrava上でチェック https://strava.app.link/ekiJuDpsAZb

大垣別院八幡神社

カテゴリー:ロードバイク

2025走り納め

2025年12月31日 コメントを残す

ライドのこのFlyoverをStrava上でチェック https://strava.app.link/1R1rIM4lxZb

美濃国分寺明吟さんみそラーメンにチャーシュー2枚トッピング

カテゴリー:ロードバイク

焼肉ランチ

2025年12月30日 コメントを残す

久しぶりにサイカさんで、焼肉ランチを食べました。美味しかったけど、1,980円に値上がりしてましたね。

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