やなぎしんどっとこむ

□商品について RANDONNEUR/ランドヌール 5冊セット（Vol. 1～5） ■商品の説明■ ロングライドに憧れて購入していた中古雑誌になります。 自室整理のため出品します。 □お支払いについて 【送料込】なので、落札金額のみお支払ください。Yahoo!かんたん決済、銀行振込（ JNB）がご利用いただけます。 □発送について 入金確認次第、出品者負担にて発送します。なお発送方法はこちらで決めさせていただきます。 □コメント ノークレーム・ノーリターンでお願いします。

情報源: 【中古・送料込】ブルベ情報雑誌 RANDONNEUR/ラ… – ヤフオク!

ここ一週間どうも体調悪い。

先週の月曜日に病院にクスリ貰いに行ってからやで風邪うつされたかな？

一年近く放置してたので、試しに投稿してみる。

Garmin Connectで ロードサイクリング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday

https://connect.garmin.com/modern/activity/1707941184?share_unique_id=2

真冬用グローブを買ったので試走してみた。

距離 2.12 km | 時間 26:20 | 速度 4.8 kph | 標高差 2 m

情報源: Garmin Connect

途中の激坂区間は自転車を押して登ってきました。

情報源: Garmin Connect

早速、ホイールとリアディレーラー、スプロケをヤフオクに出品しました。
のぞいてみる。

2015年、愛車のピナレロROKHをさらに快適楽チン仕様にしました。
ホイール：デュラエースc24
タイヤ：グラベルキング28c
スプロケ：11-32T
見た目は地味に、走りはワンランクアップした気がします。

サドルをフィジークバーサスXのアリオネからアリアンテに替えてみました。限定カラーのマットブラック。

正月にTESTサドルを借りて購入したアリオネですが、自分はお尻の位置が前後にズレるのが嫌だというのが分かったのと、Pサガンがアリアンテを使っていると知って柔軟性関係なくない？と思ったからです。
やっぱり短くて幅が広い。
今回はカーボンじゃなくk:iumレール。

90キロ走ったビギナー目線の感想は、

• まず、お〜包まれる様な座り心地。
• あれっ、下から突き上げられる衝撃がない。
• お尻の位置が一カ所に固定される為か？足と腰にいつもと違う痛みが出てきたため、高さと前後位置を微調整（ごまかしが効かないのでセッティングが必要）。
• 坂道では、いつもより効率的にペダリング出来た様な気が（速くはなってない）
• お尻は痛みは、残念ながら劇的な変化はなし。

200キロ走れるようになってブルベに出たいからアリアンテでいきます、アリオネはヤフオクに出品します。

http://connect.garmin.com/modern/activity/579058998/0?lang=ja

ドリンク、補給食、昼ご飯で 2,363円。